假日的“家庭时差”

假期马不停蹄地走亲访友，疲惫不堪，就好像经过了一次长途旅行后倒不过时差来？这其实是假日的“家庭时差”。CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

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If Christmas leaves you so exhausted it feels like you have been on a long haul flight, there may be a good reason why. CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
如果圣诞假期让你感到疲惫，就好像经过了长途旅行，这其实是有原因的。CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

‘Family jet lag’ is the condition people suffer when they are physically and emotionally drained by festive family trips. CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
“家庭时差”指的是在假日的家庭旅行之后，人们感到身体和精神上都很疲惫的情况。CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

The stress of travel, squeezing in too many visits and the anxiety of seeing people you meet only a few times a year all take their toll. CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
旅行的压力，安排多次到访，以及与一年见不到几次的家人会面带来的焦虑，都会让人疲惫不堪。CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

Psychologists say that using limited holiday time can lead to resentment and your sleeping patterns are disrupted, just like normal jet lag. CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
心理学家表示，使用有限的假期时间会使人心生愤恨，睡眠模式也会被打乱，就像平时的飞行时差那样。CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司

The net result is that you end up needing a holiday from your holiday because you are so tired at the end of it. CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司
最后的结果就是，你在假期结束后还需要另一个假期，因为你太累了。CUe吕梁翻译公司-忠信乐译翻译有限公司